Menjaga kebugaran tubuh dan rutin berolahraga, dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang mengancam tubuh, seperti halnya Tekanan Darah Tinggi, Kolesterol, Insomnia, dan banyak lainnya. Bukan hanya itu saja, tetapi rutinitas olahraga yang terjadwal dengan baik, dapat meningkatkan stamina, mencegah obesitas, meningkatkan massa otot, dan lain sebagainya.
Dalam hal menjaga kesehatan tubuh olahraga Lari cukup memainkan peran penting. Olahraga Lari sendiri terbagi menjadi tiga jenis, yang di antaranya ialah Jogging, Distance Running, dan Sprinting. Olahraga Lari jenis apapun, cukup berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung, dan juga menjaga berat badan ideal.
Aplikasi Olahraga Lari Terbaik Untuk Android
Sekarang ini, peran Smartphone Android sudah mencakup hampir semua lini kehidupan, mulai dari mengatur rencana harian hingga keuangan. Oleh karenanya tidak heran bila perangkat Android, juga cukup bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh. Bagaimana bisa?. Tentu bisa, dengan bantuan beragam aplikasi, yang dapat kamu instal di perangkat Android-mu.
Kini sudah banyak aplikasi yang tersedia di Google Play Store, yang dapat membantumu membangun kebiasaan sehat. Dan buat kamu, yang ingin mencoba menggunakan aplikasi untuk memantau progres olahraga Lari harianmu, maka kamu harus membaca pembahasan kali ini hingga selesai.
Hal tersebut dikarenakan, pada artikel kali ini akan kami ulas sampai tuntas, mengenai Daftar Aplikasi Running Terbaik untuk Smartphone Android. Untuk memantau progres olahraga Lari harianmu. Tanpa membuang waktu lebih lama lagi, berikut ini ulasannya:
Runtastic
Runtastic adalah salah satu aplikasi olahraga Lari terbaik, yang dapat kamu instal di perangkat Android-mu. Aplikasi ini cukup populer di kalangan pengguna Android, yang tersedia dan dapat kamu instal secara gratis. Hal yang hebat tentang aplikasi ini, ialah memungkinkan pengguna untuk memantau statistik olahraga Lari, untuk menganalisis pola olahragamu.
Runkeeper
Tidak masalah bila kamu melakukan olahraga Lari, Berjalan, Jogging, ataupun Bersepeda, maka Runkeeper bisa kamu gunakan untuk memantau progres-mu. Sama seperti aplikasi pemantau olahraga lainnya, aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk Menetapkan Tujuan, Membuat Perencanaan, dan juga Meningkatkan Motivasi.
Weight Loss Running
Jika kamu mencari aplikasi pemantau olahraga Lari untuk Android, yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat, maka Weight Loss Running bisa menjadi pilihan yang tepat.
Hal terbaik dari aplikasi ini, ialah dapat menyediakan rencana rutinitas olahraga Lari, yang terbagi menjadi beberapa level untuk mencapai tingkat kebugaran yang diinginkan. Progres penurunan berat badan yang disiapkan aplikasi ini, mengkombinasikan beberapa interval Lari, Jogging, serta Berjalan dan Berlari yang efektif.
Nike Run Club
Nike Run Club adalah salah satu aplikasi olahraga Lari, yang cukup populet dikalangan pengguna Android. Aplikasi ini menawarkan banyak tool bagi pengguna, yang dapat memastikan rutinitas olahraga Lari harian berjalan dengan baik.
Running Distance Tracker +
Seperti yang tergambar dari namanya, Running Distance Tracker + pada dasarnya, ialah sebuah aplikasi untuk memantau jarak dan kecepatan Lari. Aplikasi ini dilengkapi dengan fitur pemantau jumlah kalori yang dibakar, selama kamu menjalani rutinitas olahraga Lari harianmu.
Running & Jogging
Jika kamu mencari aplikasi Android yang bisa membantumu mencapai tujuan dari olahraga Lari, maka kamu bisa coba menginstal aplikasi Running & Jogging di perangkat Android-mu. Dengan aplikasi ini, kamu dapat memantau kecepatan lari, jarak yang ditempuh, menghitung kalori yang sudah dibakar, dan lain sebagainya. Dan yang lebih menarik, aplikasi ini tidak membutuhkan ruang penyimpanan yang besar, karena ukurannya kurang dari 5MB saja.
Endomondo
Endomondo adalah aplikasi Android terbaik lainnya, yang dapat kamu gunakan untuk memantau progres olahraga Lari, Berjalan, Bersepeda, dan 60 jenis olahraga lainnya. Hal terbaik tentang aplikasi ini, ialah memungkinkan pengguna untuk menetapkan tujuan, dan menyelesaikan semua tantangan.